Bạn biết gì về thoái hoá khớp?
Thoái hóa khớp là bệnh khớp mạn tính có đặc điểm là nứt vỡ và mất sụn khớp cùng với những thay đổi khác của khớp, bao gồm phì đại xương (hình thành gai xương). Triệu chứng của thoái hoá khớp bao gồm đau xuất hiện dần dần, tăng hoặc khởi phát sau vận động, cứng khớp kéo dài < 30 phút sau khi thức dậy và sau khi không hoạt động, và thỉnh thoảng có sưng khớp..
Thoái hoá khớp được biết đến là một bệnh xương khớp có liên quan chặt chẽ với tuổi tác bởi tình trạng này có tỷ lệ mắc cao chủ yếu ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, ngày nay thoái hoá khớp có thể xảy ra ở cả người trẻ, do những thói quen sinh hoạt sai cách thường ngày. Vậy làm sao để nhận biết khớp bị thoái hóa và cách điều trị hiệu quả? Hãy cùng NovaBeauty tìm hiểu nhé!
Thoái hóa khớp là gì?
Thoái hóa khớp tiếng Anh là Osteoarthritis hay Degenerative arthritis, là một khái niệm chỉ sự tổn thương của sụn khớp và xương dưới sụn. Đây là tình trạng tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn, kèm theo phản ứng viêm, giảm thiểu lượng dịch khớp. Bình thường, sụn khớp nguyên vẹn, trơn láng và cấu trúc xương dưới sụn ổn định.
Khớp bị thoái hóa là một dạng tổn thương thường gặp nhất, có thể xảy ra ở nhiều đối tượng khác nhau. Tại Việt Nam, thống kê cho thấy có khoảng 30% người trên 35 tuổi bị thoái hóa khớp. Tỷ lệ này tăng lên 60% ở người trên 65 tuổi và 85% ở người trên 85 tuổi.
Phân loại thoái hoá khớp
Thoái hóa khớp được phân loại là nguyên phát (vô căn) hoặc thứ phát do một số nguyên nhân đã biết.
Thoái hóa khớp nguyên phát có thể khu trú ở một số khớp (ví dụ: nhuyễn sụn xương bánh chè là một dạng thoái hóa khớp nhẹ xảy ra ở những người trẻ tuổi). Thoái hóa khớp nguyên phát thường được chia thành nhỏ theo vị trí khớp bị thương tổn (ví dụ: bàn tay, bàn chân, đầu gối, hông). Nếu thoái hóa khớp nguyên phát làm thương tổn đến nhiều khớp, nó được phân loại là thoái hóa khớp toàn thân nguyên phát.
Thoái hóa khớp thứ phát là kết quả của các tình trạng bệnh lý làm thay đổi môi trường vi mô của cấu trúc sụn hoặc của khớp. Những tình trạng này bao gồm chấn thương nghiêm trọng, bất thường khớp bẩm sinh, khiếm khuyết chuyển hóa (ví dụ: bệnh nhiễm sắc tố sắt mô, bệnh Wilson), nhiễm trùng (gây viêm khớp sau nhiễm trùng), bệnh nội tiết và các rối loạn làm thay đổi cấu trúc, chức năng bình thường của sụn trong (ví dụ: viêm khớp dạng thấp, gút, bệnh lắng đọng tinh thể canxi).
Những nguyên nhân gây ra thoái hóa khớp
Tuổi tác
Các khớp bị thoái hóa có liên quan mật thiết đến độ tuổi. Bởi tuổi tác càng cao, quá trình lão hóa tự nhiên càng diễn ra mạnh mẽ. Lúc này, hệ xương khớp cũng chịu nhiều ảnh hưởng, suy yếu dần và bắt đầu thoái hóa.
Theo thời gian, lớp sụn khớp sẽ bị hao mòn, có thể bị nút hoặc tiêu biến, khiến các đầu xương cọ xát vào nhau và gây ra triệu chứng đau nhức.
Chấn thương
Chấn thương ở khớp do luyện tập thể thao quá độ, tai nạn… sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình thoái hóa diễn ra nhanh hơn.
Béo phì
Thừa cân (béo phì) gây nhiều áp lực lên các khớp trên cơ thể, đặc biệt là khớp gối và cột sống lưng. Sự căng thẳng này nếu kéo dài sẽ khiến các khớp bị tổn thương và thoái hóa.
Tính chất công việc hay lặp đi lặp lại
Làm việc nặng nhọc về tay chân, sử dụng khớp quá độ, lặp đi lặp lại một động tác sẽ làm tăng nguy cơ thoái hóa sụn khớp.
Di truyền
Khớp bị thoái hóa còn có thể do di truyền. Những người có người thân bị thoái hóa khớp sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với người bình thường.
Một số nguyên nhân khác
- Sinh hoạt sai tư thế như ngồi, nằm hay cúi gập người sai cách; khuân vác vật nặng thường xuyên; ngồi hoặc đứng lâu một chỗ, ít vận động.
- Chế độ ăn uống không khoa học, không bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu canxi, glucosamine và chondroitin.
- Mắc các bệnh lý khác như loãng xương, nhiễm trùng khớp, viêm khớp dạng thấp… cũng làm tăng tỷ lệ thoái hóa các khớp.
- Dị tật khớp bẩm sinh.
Điều trị thoái hóa khớp
Tăng hoạt động thể chất
Tăng tập luyện thể dục thể thao với cường độ phù hợp sẽ góp phần nâng cao sức mạnh của khớp, đồng thời cải thiện các triệu chứng đau và cứng khớp. Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể chườm nóng hoặc chườm lạnh để làm giảm cơn đau và các triệu chứng sưng viêm. Lưu ý những bài tập này cần được tư vấn với bác sĩ chuyên môn để phù hợp với tình trạng bệnh của từng người.
Trị liệu thần kinh cột sống
Ứng dụng phương pháp Trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic) điều trị thoái hóa khớp được nhiều chuyên gia đánh giá cao. Ưu điểm của Chiropractic là không cần dùng thuốc hay phẫu thuật; chỉ với các kỹ thuật nắn chỉnh chuyên khoa, bác sĩ sẽ điều chỉnh những sai lệch của xương khớp, giúp giảm đau, phục hồi chức năng khớp và kích thích khả năng tự chữa lành của cơ thể.
Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu là phương pháp điều trị thoái hóa khớp không xâm lấn, an toàn và phù hợp với mọi đối tượng.
Thực hiện vật lý trị liệu đúng cách không chỉ giúp giảm đau, giảm sưng viêm mà còn cải thiện được khả năng vận động của khớp. Tuy nhiên, người bệnh cần tập vật lý trị liệu theo hướng dẫn của chuyên viên hoặc bác sĩ, tránh tự ý thực hiện tại nhà vì có thể gây tổn thương cho hệ xương khớp
Sử dụng tế bào gốc
Ngoài những biện pháp trên, hiện nay có một biện pháp hoàn toàn mới, ứng dụng tế bào gốc để điều trị không những thoái hoá khớp mà còn điều trị được nhiều bệnh về khớp hiệu quả và an toàn.
Tế bào gốc sử dụng ở đây là PRP – Platelet Rich Plasma – Huyết tương giàu tiểu cầu. Khi đưa PRP vào vùng khớp tổn thương sẽ giải phóng ra các hoạt chất tăng trưởng (PDGF-BB, FGF, HGF, VEGF-A, cytokines,…) với hàm lượng cao giúp chống viêm, thúc đẩy quá trình sửa chữa, tái tạo mô tự nhiên.
Liệu pháp này mang lại hiệu quả vượt trội về khả năng phục hồi chức năng khớp và giảm đau ở vùng được điều trị. Hơn nữa lại rất an toàn với người sử dụng.
TÌm hiểu thêm về các sản phẩm khác của NovaBeauty tại đây: Tin tức – sự kiện NovaBeauty
————————————————————-
Nếu như bạn vẫn còn đắn đo về hiệu quả của liệu pháp tế bào gốc, đừng chần chừ hãy gọi ngay tới hotline 0368 586 499. NovaBeauty luôn sẵn sàng tư vấn cho bạn bằng lời khuyên của những chuyên gia với 5 năm kinh nghiệm trong việc nghiên cứu và ứng dụng tế bào gốc.
Website: novabeautyvietnam.com
Fanpage: facebook.com/novabeautyvietnam
Hotline: 0368 586 499
Địa chỉ: số 183, đường Trường Chinh, Khương Mai, Thanh Xuân, Hà Nội
